知性と闘志を胸に──古田真菜が語る、支える強さと成長の哲学【東京山九フェニックス】インタビュー

東京山九フェニックス
チーム・協会
落ち着いた口調の中に、知性と闘志が共存している。
ファンの間で「マナ様」と呼ばれる古田真菜は、チームの精神的な支柱でもある。
2歳からラグビーボールを追い、数々のケガを乗り越えながらも、常に思考を止めず、
チームの中心で身体を張り続けてきた彼女の言葉には、経験に裏打ちされた重みがある。

【Tokyo SANKYU Phoenix Rugby Club.】

2歳から始まった“ラグビー人生”

「ラグビーを始めたのは2歳の頃。兄が通っていた一宮ラグビースクールについて行ったのがきっかけです」

家族全員がラグビーに親しむ環境で育った。
父が草ラグビーをしており、週末は家族で試合観戦をして過ごすことが多かったという。

「小さい頃はバッタを捕まえたり、ボールと一緒に寝転がったりしている感覚で通っていました(笑)」

転勤の多い家庭だったが、愛知・大阪・福岡と環境が変わってもラグビーを続けた。

「どの転勤先もラグビーが盛んな地域だったのは幸運でした。環境に恵まれていたと思います」

兄は2024年まで横河電機アトラスターズでプレーし、妹は主婦となった今も育児をしながら草ラグビーを続けているという。

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バスケットとの両立、そして友人のひと言でラグビーを継続

小学校3年生からはバスケットボールも始め、二刀流で活躍。

「中学ではバスケを続けようと思っていました。でも、ラグビースクールで一緒だった野田夢乃(現フェニックスHC)に“当たり前にラグビーするでしょ?”って言われて(笑)。それで続けることにしました」

中学時代は平日に女子バスケ部、週末は「かしいヤングラガーズ」と「福岡レディース」で活動。

「日曜は午前がスクール、午後が福岡レディース。毎週そんな感じでした」

男子に混じってプレーしながらも、女子ラグビーの大会にも出場。
「女子選手が少ない時代でしたけど、だからこそ仲間のつながりが強かったです」と振り返る。

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高校で芽生えた“本気のラグビー”

中学での県選抜での経験や、チームメイトの活躍にも刺激を受けてラグビーに専念することを決めた古田は、
女子部員が在籍していた筑紫高校への進学を選んだ。

数名の女子部員が男子と混ざって練習するラグビー部だったが、
「福岡は女子が男子チームでプレーするのが普通で、特別なことではありませんでした」と笑顔で話す。

学生時代に男子のスピードと強度を経験したことが、古田の原点にもなっている。

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今も共に戦う仲間と過ごした大学時代

立正大学へ進学し、「アルカス熊谷」に所属。
「当時は女子チームが少なく、セブンズアカデミーの選手の多くがアルカスにいたので、“ここでトップ選手と一緒にやりたい”と思いました」

大学では後にフェニックスでも共に戦う野田夢乃HCや黒川碧選手とともに寮生活を送り、
「寮での時間もすごく楽しかった。練習も試合も、常に誰かと切磋琢磨できる環境でした」と語る。

仲間と共に過ごした濃密な時間が、彼女のラグビー観とプレースタイルを形づくった。

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15人制への情熱が導いたフェニックスへの移籍

大学卒業後はアルカスに2年間所属。
「当時のアルカスは7人制中心の環境でしたが、私は15人制の代表を目指したくて。
海外留学も考えましたが、最終的には15人制に力を入れているフェニックスへ移籍しました」

「また夢乃と碧と一緒にプレーしたいという気持ちも大きかったです」

15人制に懸ける強い想いと、仲間と再びフィールドに立ちたいという気持ちが、フェニックスへの決断を後押しした。

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理想のプレーヤー像 ― コンラッド・スミスとジョナサン・セクストン

2019年にセンターへ転向した際、映像で見たニュージーランド代表コンラッド・スミス選手のプレーに影響を受けた。

「彼の考えて動くプレーやワークレートの高さ、チームのために動く姿に強く惹かれ、こうなりたいと思いました」

また、スタンド時代の憧れはアイルランド代表のジョナサン・セクストン。
「プレーの細部までこだわる姿勢に惹かれて、ワールドカップの時に“頑張ってください”とSNSでDMを送ったこともあります(笑)」

目指すのは、個人の技術を超えて潤滑油のようにチームを支える存在だ。

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強みは「タックル」と「パス」 ― 努力で築いた技術

「SO経験が長いので、周りを活かすパスとタイミングには自信があります」

さらに、彼女の代名詞でもあるタックルは、幼少期の指導者の言葉が原点にある。
「“一つのトライより、一つのタックルが流れを変える”と教えられて、意識が変わりました」

大学では2度の前十字靭帯断裂を経験。
「ケガのリハビリ中に動作の大切さを学びました。身体能力ではなく、動きの質を磨くことでタックルの精度を上げました」

ケガや壁を乗り越えるたびに磨かれてきた技術と知識――それこそが、古田真菜の最大の強みである。

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チームメイトとの絆、そして仲間への信頼

「松田凜日、佐藤優奈、門脇桃子さんの3人とは特に仲良しです。
凜日とはよくご飯を食べに行きますし、優奈とは陶芸に行ったり、桃子さんにはご実家でご飯をご馳走になったりします(笑)」

チームの雰囲気についてはこう語る。
「フェニックスは全員が気さくで、誰とでも行動できる。仲の良さがチームの強さに繋がっていると思います」

互いを尊重し支え合う関係が、フェニックスというチームの温かさと結束を生み出している。

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“強く、巧く”――今シーズン掲げる成長のテーマ

「今年はコンタクトとブレイクダウンで手応えを感じています。
代表活動で学んだ“ボディコントロール”を生かして、より力強いプレーを目指します」

さらに、W杯で共に戦った長田いろは選手からの刺激も大きい。
「彼女のジャッカルの技術を間近で見て、試合中の1プレーが試合を動かすことを改めて感じました」

経験を重ねるごとにプレーの幅を広げながら成長を続ける――それが今季の古田真菜のテーマだ。

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チームの注目ポイントとフェニックスらしさ

「フェニックスの魅力は、小柄ながらスキルの高いバックスと、年々フィジカルを強化しているフォワードの融合です。
スピードと技術、そして笑顔で戦うチームなので、プレーだけでなく表情にも注目してほしいです」

フィールドの上では真剣に、試合が終われば笑顔に――そのギャップこそが、東京山九フェニックスの“らしさ”である。

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冷静と情熱を併せ持つ“考えるセンター”として

2歳からラグビーに触れ、ケガや転機を乗り越えながらキャリアを築いてきた古田真菜。
理論と感性を併せ持つプレースタイルは、チームに安定感と創造性をもたらす。

「プレーでも考え方でも、後輩の手本になれるように。
これからはチームの中心として、フェニックスを引っ張っていける存在になりたいです」

その言葉に、頼れる“司令塔”の矜持がにじんでいた。

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取材:東京山九フェニックスPR 佐藤 雄大
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著者プロフィール

2022年度は7人制大会15人制大会のどちらも優勝の二冠を達成し、15人制では、2022〜2024年度にかけて史上初の三連覇を達成。15人制、7人制ともに日本代表選手を常に輩出し、女性ラグビー界を牽引するチーム。チームスタイル「攻め滾るスタイルが女性の未来を変える」チームスピリット「ダイバーシティーの街、渋谷発のデュアルラグビーチーム」として新しい女子スポーツ文化を創造し、渋谷から世界へ女子ラグビー文化を発信している。

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