「今だからこそ感謝の気持ちを!」寺田明日香が熱血指導 | 女子特有の悩みにもアドバイス
【高校陸上ウィズ・アスリーツ・プロジェクト実行委員会】
100mH日本記録保持者のオンライン授業!
【高校生アスリートに向けたトレーニングと進路の選択肢】
寺田明日香がオンライン陸上サマースクールの第一回目に登場。競技技術の側面だけではなく、一度引退し結婚・進学・出産を経て他競技へのチャレンジやママアスリートとしても活動する自身のキャリアをもとに、陸上競技に取り組む高校生や中学生を中心にオンラインを通じて講義を行いました。
まず、寺田選手からトレーニング動画を参加者に紹介し、東京五輪での活躍を目指すための準備やメンタル、競技に対する姿勢などについて話しました。また、コロナ禍で状況が変わる中、臨機応変にトレーニングや目標の設定の仕方などについて、「陸上競技は個人競技なので、自分で色々考えて工夫することが出来る、チャレンジ出来るというのは魅力の一つだと思います。現在は一回の練習に対して意識やポイントをしっかりと絞って行うことで意識や集中度が増したように感じます。また、コロナ禍で日々状況が変化するなかではありますが、生活面・食事面が乱れてしまうと競技にも影響が出てしまうので、食べること・寝ることにしっかりと意識を置くことは大事ですね」とアドバイスを送りました。
進路やキャリア「興味あることに沢山チャレンジしてほい」
【高校陸上ウィズ・アスリーツ・プロジェクト実行委員会】
女子アスリートが持つ特有の悩み
「焦らずに、走れない時間は強くなるための時間としてとらえてほしい」
最後に寺田は「選手が普段から頑張れているのは、親御さん・顧問の先生・指導者の方々が、日頃から見守ってくださっているからで、このような状況下だからこそ選手たちは周囲の方々に感謝の気持ちを忘れずに競技に取り組んで欲しいと思います。私自身もこれから出場する試合に向けて皆さんに元気な姿を見てもらえるように陸上に向き合っていきますので、一緒に頑張っていきましょう」と締めくくり、次世代の陸上界を担う高校生や中学生、そして彼らを支える教育関係者に対して、これからの期待と想いを伝えました。
次回は桐生祥秀が登壇!
また、今回の「高校生アスリートに向けたトレーニングと進路の選択」については、7月31日(金)18時からスポーツナビLIVEにてストリーミング配信実施を予定しております。
最新情報は、高校陸上ウィズ・アスリーツ・プロジェクト公式ウェブサイトおよび公式Twitterにて、随時発信してまいります。
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