JLPGAスペシャルレッスン 第3回 石合文子 4
【一般社団法人日本女子プロゴルフ協会】
自宅でできる飛距離アップ4
《フラフープドリル》
【JLPGA】
1.フラフープの輪に体を入れて中央を持ちます。スタンスを肩幅にひらき前傾姿勢をつくります。
【JLPGA】
2.時計の文字盤をイメージします。テークバックでは9時の位置でコック(手首が親指側に折れる)を確認する。
3・4.インパクトの直前で右手は順手、左手を逆手に持ち替えます。
5.9時と対照的に、フォロースルーでは3時の位置でコックを確認します。
*コックは意識的に行わず、肘の折りたたみと手首が自然に折れるのを実感しましょう。
【JLPGA】
いかがでしたか。計4回、自宅で簡単に実践できるドリルをお伝えいたしました。ゴルフはさまざまな練習法があります。私は今まで、たくさんの人に指導を行い、たくさんの方から素晴らしいご縁に恵まれました。JLPGAゴルフスクールでは、これからもお客様のスタイルにマッチする、楽しいゴルフライフをサポートいたします。
いしあい・ふみこ 1947年4月24日生まれ、山梨県都留市出身。
学生時代はソフトボール選手として活躍。その後、ゴルフへ転向し20歳でJLPGA会員1期生として入会。選手として活躍する一方で、普及拡大へ尽力する。ゴルフスクール運営に着手した。日本で初めてスクールビジネスを確立させ、94年JLPGA公認のゴルフスクールが誕生。2001年「日本プロスポーツ功労賞」、12年「JLPGAアワードゴルフビジネス賞」を受賞する。動の趣味はフィットネスクラブで、レスミルズプログラムのボディパンプ、初動負荷トレーニングを実践。静は、ガーデニングを日々、行う。ティーチングプロフェッショナル資格A級。
レッスンのお問い合わせ:JLPGAゴルフスクールロッテ葛西校・メトログリーン東陽町校
取材協力:ロッテ葛西ゴルフ
構成=森谷 清
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