ウィズトレ from Spolay

Spolay出演の先生によるオンラインレッスンを開催!自宅で楽しくウィズトレしよう!

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テレワークが続いて運動不足…、通っていたジムに行くのがまだ怖い…、動画だとモチベーションがあがらない…とお悩みの方!Spolayに出演している先生たちがオンラインレッスンをはじめました。人気の先生によるレッスンをぜひチェックしてみてください。

小山圭介(ダイエットトレーナー)

・ダイエットトレーナー
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認 「パーソナルトレーナー」
・睡眠改善トレーナー
・小山先生のプロフィール(外部サイト)
・小山先生の動画一覧

小山先生のオンラインレッスン