「プロテインはホエイ一択」…は昔のハナシ？VALXから“次世代プロテイン”登場

MELOS -メロス-
筋トレやスポーツをしている人なら、一度は悩んだことがある「ホエイとソイ、どちらを選ぶべきか」という問題。それぞれに異なる特徴がある中、最近は両方のメリットを取り入れた新たな選択肢も登場しています。

【MELOS】

プロテイン選びでは、吸収の速い「ホエイプロテイン」と、植物由来でゆっくり吸収される「ソイプロテイン」が代表的な存在だ。トレーニング後の素早い栄養補給を重視するならホエイ、満腹感や持続的な栄養補給を求めるならソイが選ばれることが多い。

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一方で近年は、「どちらか一方」ではなく両者を組み合わせる考え方も注目されている。ホエイの吸収スピードと、ソイの持続性を掛け合わせることで、それぞれの長所を活用しようという発想だ。

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実際にフィットネスブランド「VALX」からは、ホエイとソイを独自配合したハイブリッド型プロテインが登場。価格高騰が続くプロテイン市場において、新たな選択肢として注目を集めている。
では、ハイブリッド型プロテインにはどのようなメリットがあり、従来のホエイプロテインと何が違うのだろうか。

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