Dリーグに参戦しているLIFULL ALT-RHYHTHMのトッププロダンサーが作成したダンスの練習メニューを「Sufu（スーフー）」の動画からご紹介します。

Sufu（スーフー）はダンスの現場や学校のダンス授業で役立つ練習メニュー・トレーニング方法を提供することで、ダンスの指導者・トレーナー・コーチ・選手や学校の先生・教師など多くの方の助けになることを目指します。
初心者でも分かりやすい解説動画で、上達のコツやテクニックを学ぶことができます。

HIPHOPダンスの基本の動き

日本発のプロダンスリーグ「第一生命 D.LEAGUE」で活躍する「LIFULL ALT-RHYTHM」(ライフルアルトリズム)が動画を作成。
独特の世界観とストーリー性のある唯一無二のパフォーマンスで人気を博しています。

ダンスジャンルも年齢もバラバラ、多様なルーツを持つダンサー達が所属し、多様性を尊重した作品や社会課題をテーマに扱ったダンス作品の制作に挑戦し、ダンスを通して社会を考えるきっかけや、人生を更に豊かに楽しむきっかけを届けています。

世界大会や日本国内で数々の優勝歴のあるプロダンサーをはじめ、Waack,Lock,Krump,House,Hip Hop,Breaking,Contemporaryなど多様なジャンルのダンサーが所属しています。