【美奈瀬の3分間レッスン】下半身リードを身につけるための練習法
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小澤美奈瀬(おざわ・みなせ)|1992年生まれ。全米女子プロゴルフ協会会員。 テレビ、雑誌など多くのメディアに出演する、美人ゴルファー。ヘッドスピードは50m/sを超え、過去に人気ゴルフ番組で優勝を果たすなど、高い実力を持つ。
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■ダウンスイングでしっかりと左足の母指球を踏み込む
まず普段通り構えていただいて、左足をポンっと踏みます。真下に踏んで、そこからバックスイングをあげていってください。バックスイングでは左足のカカトは上げた状態でOKです。
ダウンスイングではしっかりと左足の母指球に踏み込んでから、フィニッシュまで振っていきます。リズムよく振ることでタイミングも整っていきますよ。
より飛ばしたいな、と思うときは、最後にダウンスイングで踏むときに、踏む力を強くしていくことでヘッドスピードもアップしていきますので、試してみてください。
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