笹原優美プロの単純明快レッスン！ 左右均等の体重配分かどうかを鏡でチェック！
この連載ではパッティングの基本をレッスンしながら、カップインする確率を高めるためのコツをアドバイスしていきます。ぜひあなたのスコアメイクに役立てて下さい。
第1回はカップに入れるためのアドレスづくりです。
※リンク先は外部サイトの場合があります
◆ソールのトウ側とヒール側が浮かないように構えましょう
まず、直立姿勢をつくり、肩幅程度に足を広げて上体を前傾します。股関節のところで上体と下半身を分けるイメージです。最初は深く前傾せず、軽く上体を曲げる程度にします。軽く両ヒザを曲げたら、両腕が肩からブランと垂れたところでパターを握ります。
ボールから離れて立つとヘッドのトウ側が浮き、近づいて立つとヒール側が浮きます。ソール全体が地面にべったりと着くような距離で構えましょう。
また、ボールが左目の真下にくるように構えると、ダウンブローに打つことがなくなり、ボールの転がりもよくなります。
◆左右均等の体重配分でなければ転がりが悪くなります
パットに悩むアベレージゴルファーの多くは、左足体重になりがちです。理由は体の左サイドにあるカップに意識がいくからです。カップを見ようとするほど体が開き、肩のラインも左を向きます。その結果、パターヘッドがボールの上からダウンブロー気味に下りてくるので、ボールの転がりが悪くなります。フェース面がボールの頭をヒットすることで、いきなりオーバースピンがかかってしまうからです。
理想はインパクト直後、ボールにバックスピンがかかりながら少しキャリーが出て、地面にボールが着地してからオーバースピンがかかることです。それができないため、ボールがグリーン上を滑らかに転がりません。ボールの転がりをよくしたければ、鏡などで正面や後方から自分の姿を見て、左右均等の体重配分になっているのか、肩、腰のラインがボールと目標を結んだラインと並行か、背骨が真っすぐになっているかどうかを確認しましょう。
◆教えてくれたのは…
- 前へ
- 1
- 次へ
1/1ページ