「今日、ゴルフ始めます。」vol.8 ティショット&アプローチ うまく当てる秘訣!
【写真:ALBA.Net】
まずは正しいボール位置で構えること
【写真:ALBA.Net】
コースに出た時、初心者ほどボールを打つことばかりを気にしますが、ゴルフはボールを打つまでの準備がとても重要。というのも構えるまでの動作(※ルーティーンと呼びます)を一定にすることでいいリズムが生まれるからです。
また、構えでは正しいボール位置で構えることが大事です。常にボール位置が同じになるように構えることで、いつも同じようなスイングができるからです。まずはティショットを成功させるためにも、このポイントを覚えましょう!
【写真:ALBA.Net】
2.ティアップしたらボールの後ろに立ち、目標を見ながら素振り。1回ビュンと振っておくことで体がほぐれる
3.ボールの後方1〜2メートルの位置から目標方向を見て、打つ方向を決める。狙いは「大体あの辺」という程度でOK
4.目標を定めたら、構えに入る。構えるまでの歩数、時間を一定にしておくとリズムが崩れにくく、ナイスショットが出やすい
そしてボールの前で構えたら、ここからがポイントです。
下の写真の流れで見てください。
2.両足の間を1足分空けましょう。それから左足を1足分、左へ移動。だいたい左足のカカトにボールが来る感じにします。
3.そして、右足を移動させます。両足の間隔は自由ですが、肩幅ぐらいを基準に考えましょう。
4.これでアドレスが完成です。これができないと、いいショットは生まれませんよ!