玉袋筋太郎インタビュー「走ることは加齢に対する反逆」＝東京マラソン
「ブームじゃなくライフにしろ」
――走り始めてから、肉体的に変化はあったんですか？
走ったら、いい方向に体が変わってきたんです。体重も１５、６キロぐらい減ったし、洋服もスリムなものを着れるようになった。そうすると、自然にモテるようにもなりました（笑）。一番太ってたときは、８６キロぐらいかな。人間ドッグに行ったら、全部結果がＥで、メタボで死ぬぞと言われたんです。でも走り始めたら、全部Ａになりました。肺活量も３０００ｃｃぐらいアップして、５０００ｃｃぐらいになったし。
――ちなみに、やせていく過程で事件があったとか
そうそう（笑）。エガちゃん（江頭２：５０）から、変な薬でもやっているんじゃないかと疑われて。本人に呼び出されて、正座させられて、「とにかくおれは何でもするから。おれにだけはうそを言うな。たとえ捕まっても、俺が全部面倒見るから。玉さん、（薬を）やっているだろ？」って言うんです。もちろん、「やってねえよ、ただ走ってるだけだよ！」って言いましたけどね。そしたら「よかったぁ〜」って、号泣してくれましたよ。
――やはり食生活にも気を遣ったんですか？
ランニングを始めてから、並行してタイガーダイエットをやるようになって。
――タイガーダイエット？ 聞いたことないですが
おれが勝手に名付けたものです。朝、昼、晩と１日３度食べているのは人間だけで、野生の動物は１食しか食わないんです。だから自分は『野生の虎』だと思って、１日１食にしました。朝にスープを飲んで、晩飯は好きなものを好きなだけ食べるというもので。
さすがに最近は、昼も軽くは食べるようになりましたけど、普通の人の昼ごはんの量よりは少ないですね。何かもったいなくて。楽しみを晩飯にとっておきたいから（笑）。
――今、ランニングはすごくブームになっています
もちろん、ブームに乗っかって走るのは全然いいと思うんです。でもブームじゃなく、ライフにしてくれと言いたいです。周りの人にも、ライフにした方がいいよとは言っています。一回だけのイベントになってしまったら、それは、ブームなんですよ。
ダイエットでも、ランニングが先でダイエットが後から付いてくるといいですよね。でも、ダイエットが先でランニングを始めると必ず挫折する。ランニングを続けるにはしんを通さないといけないから。でも続ければ、絶対に後から効果は付いてくるんです。
走ったら、いい方向に体が変わってきたんです。体重も１５、６キロぐらい減ったし、洋服もスリムなものを着れるようになった。そうすると、自然にモテるようにもなりました（笑）。一番太ってたときは、８６キロぐらいかな。人間ドッグに行ったら、全部結果がＥで、メタボで死ぬぞと言われたんです。でも走り始めたら、全部Ａになりました。肺活量も３０００ｃｃぐらいアップして、５０００ｃｃぐらいになったし。
――ちなみに、やせていく過程で事件があったとか
そうそう（笑）。エガちゃん（江頭２：５０）から、変な薬でもやっているんじゃないかと疑われて。本人に呼び出されて、正座させられて、「とにかくおれは何でもするから。おれにだけはうそを言うな。たとえ捕まっても、俺が全部面倒見るから。玉さん、（薬を）やっているだろ？」って言うんです。もちろん、「やってねえよ、ただ走ってるだけだよ！」って言いましたけどね。そしたら「よかったぁ〜」って、号泣してくれましたよ。
――やはり食生活にも気を遣ったんですか？
ランニングを始めてから、並行してタイガーダイエットをやるようになって。
――タイガーダイエット？ 聞いたことないですが
おれが勝手に名付けたものです。朝、昼、晩と１日３度食べているのは人間だけで、野生の動物は１食しか食わないんです。だから自分は『野生の虎』だと思って、１日１食にしました。朝にスープを飲んで、晩飯は好きなものを好きなだけ食べるというもので。
さすがに最近は、昼も軽くは食べるようになりましたけど、普通の人の昼ごはんの量よりは少ないですね。何かもったいなくて。楽しみを晩飯にとっておきたいから（笑）。
――今、ランニングはすごくブームになっています
もちろん、ブームに乗っかって走るのは全然いいと思うんです。でもブームじゃなく、ライフにしてくれと言いたいです。周りの人にも、ライフにした方がいいよとは言っています。一回だけのイベントになってしまったら、それは、ブームなんですよ。
ダイエットでも、ランニングが先でダイエットが後から付いてくるといいですよね。でも、ダイエットが先でランニングを始めると必ず挫折する。ランニングを続けるにはしんを通さないといけないから。でも続ければ、絶対に後から効果は付いてくるんです。
「３万人以上の『オレ部』が走る」
――東京マラソンのコース攻略法があれば教えてください
やっぱり最初は飛ばすなということですよ。後に力を取っておくことだよね。築地を越えてからが勝負だから。あとは、銀座を一発通って、浅草で折り返してからの退屈さに耐えろと。だって、一度見た景色をまた見ないといけないわけだから。体力的にも、３０キロ地点あたりが一番つらいしね。だから応援する人は、その辺りにいてくれるとありがたいですよ。
おれは怖がりなので、いつも最初は飛ばさない。だからこそ、最後まで走れたんだと思うんです。それと、最後の直線だけは全力疾走したいから。一回目のときに、それが気持ちよかったんですよね。もちろん、ヘロヘロの中での全力疾走なんですけど、それを最後にやってからゴールしたいんです。自分のトレーニングが身を結んだと実証できるから。普段練習しているときも、充実感を得るために、最後は必ずダッシュを入れています。
――本番が待ち遠しいんじゃないですか？
不安もあるけど、やっぱり楽しみの方が大きいよね。今年はランナーも増えたし、３万５０００人の『オレ部』が走ると思うとたまんないですよ。とにかく今、景気がどうこうとか言って、みんな元気がないじゃないですか。だから、お祭りやんなきゃ駄目なんだよと。浮かれて、ワーッと盛り上がって。もちろん東京マラソンだけじゃなく、いろんなところで盛り上がりが必要ですよね。
――３万５０００人の『オレ部』にメッセージをお願いします
頑張って走りましょう！ 一人一人がそれぞれ主役だし、自分以外は全部が共演者だと思えば、すごくいいドラマになるから。
それから、もちろん一番大事なのは自分のために走るってことなんですけど、本当に普段一生懸命走っている人が落選しても、東京マラソンに注目して、当日はボランティアで働いたりしているんです。１回目の時にその話を聞いて、俺は自分が当たったというありがたみと、そういう人たちに走らせてもらっているんだなと感じたんです。今でも、それはあります。だから、今回出る人たちにもそれを感じ取ってもらいたいですね。
――では、最後に今大会の目標を
走ることは加齢に対する反逆なので、年は１個重ねたけれど、去年より速くゴールしたい。それだけで、自分は成功したと思います。加齢とのバランスもあるから、今後どこまで走り続けられるかは分からないけど、今はまだそれほど年老いていないから、やり続けようという感じですね。やっぱり、やらなきゃいかんのですよ！
＜了＞
やっぱり最初は飛ばすなということですよ。後に力を取っておくことだよね。築地を越えてからが勝負だから。あとは、銀座を一発通って、浅草で折り返してからの退屈さに耐えろと。だって、一度見た景色をまた見ないといけないわけだから。体力的にも、３０キロ地点あたりが一番つらいしね。だから応援する人は、その辺りにいてくれるとありがたいですよ。
おれは怖がりなので、いつも最初は飛ばさない。だからこそ、最後まで走れたんだと思うんです。それと、最後の直線だけは全力疾走したいから。一回目のときに、それが気持ちよかったんですよね。もちろん、ヘロヘロの中での全力疾走なんですけど、それを最後にやってからゴールしたいんです。自分のトレーニングが身を結んだと実証できるから。普段練習しているときも、充実感を得るために、最後は必ずダッシュを入れています。
――本番が待ち遠しいんじゃないですか？
不安もあるけど、やっぱり楽しみの方が大きいよね。今年はランナーも増えたし、３万５０００人の『オレ部』が走ると思うとたまんないですよ。とにかく今、景気がどうこうとか言って、みんな元気がないじゃないですか。だから、お祭りやんなきゃ駄目なんだよと。浮かれて、ワーッと盛り上がって。もちろん東京マラソンだけじゃなく、いろんなところで盛り上がりが必要ですよね。
――３万５０００人の『オレ部』にメッセージをお願いします
頑張って走りましょう！ 一人一人がそれぞれ主役だし、自分以外は全部が共演者だと思えば、すごくいいドラマになるから。
それから、もちろん一番大事なのは自分のために走るってことなんですけど、本当に普段一生懸命走っている人が落選しても、東京マラソンに注目して、当日はボランティアで働いたりしているんです。１回目の時にその話を聞いて、俺は自分が当たったというありがたみと、そういう人たちに走らせてもらっているんだなと感じたんです。今でも、それはあります。だから、今回出る人たちにもそれを感じ取ってもらいたいですね。
――では、最後に今大会の目標を
走ることは加齢に対する反逆なので、年は１個重ねたけれど、去年より速くゴールしたい。それだけで、自分は成功したと思います。加齢とのバランスもあるから、今後どこまで走り続けられるかは分からないけど、今はまだそれほど年老いていないから、やり続けようという感じですね。やっぱり、やらなきゃいかんのですよ！
＜了＞
玉袋 筋太郎／Sujitaro Tamabukuro
８６年にビートたけしに弟子入りし、翌年、お笑いコンビ「浅草キッド」を結成する。ランニングは３０代を過ぎてから始めて、３９歳で初のフルマラソンに挑戦、見事完走した。東京マラソンは今回が３度目となる。過去２回の成績は、０７年が４時間４５分３０秒、０８年は４時間３７分４４秒でいずれも完走。
８６年にビートたけしに弟子入りし、翌年、お笑いコンビ「浅草キッド」を結成する。ランニングは３０代を過ぎてから始めて、３９歳で初のフルマラソンに挑戦、見事完走した。東京マラソンは今回が３度目となる。過去２回の成績は、０７年が４時間４５分３０秒、０８年は４時間３７分４４秒でいずれも完走。